Kockanje može biti zarazna. Igrajte Odgovorno

Daljnje pojedinosti o odgovornom kockanju možete pronaći na adresi www.begambleaware.org

Razumijevanje odgovornog igranja

Kockanje je slobodna aktivnost u kojoj mnogi odgovorno uživaju, koja donosi uzbuđenje i zadovoljstvo. Međutim, za malu skupinu može se razviti u štetnu ovisnost.

Igrajte Odgovorno

Zabavni može dati pozitivan doprinos kvaliteti i uživanje života za sve nas.

U svijetu u kojem smo svi podložni su raznim vrstama financijske, socijalne, posao, zdravlje i drugim pritiscima, važno je da imaju prostora daleko od svih tih pritisaka i uzeti vremena za uživanje. Naravno, bilo koji oblik zabave ima potencijal doći do razornih razine ili stvaraju neželjene učinke.

Što je prinudna kockanje?

Patološko kockanje, također poznat kao prinudna kockanje, je bolest koja uzrokuje kockari doživjeti neodoljiva poziva kockati. Prinudna kockari koristi sve svoje eventualne dobitke kockati više u nadi da će pobjedu još više. Onuda, aktivnost koja bi trebala biti zabavna postaje frustrirajuće; za prinudna kockar, igra je gotova tek kada sav novac ponestane.

Unatoč frustracije i financijskih gubitaka, patološki kockari i dalje vjerujem da mogu moderirati ili kontrolirati svoje kockarske aktivnosti po volji, u bilo koje vrijeme, na žalost većina prinudna kockari ne može učiniti bilo koji od ovih stvari, bez stručne pomoći.

Nekoliko savjeta koji će vam pomoći kontrolirati svoj kockanje:

1. Samo kockati s novcem izdvaja za zabavu, nikada s novcem za troškove svakodnevne,
2. Odlučite se na gubitak granice ispred vremena i staviti na njega,
3. Postavite vremensko ograničenje,
4. Stanje kockanje s drugim aktivnostima,
5. Uzmi česte pauze,
6. Niskog rizika kockanje je način igranja s vrlo malo šanse od gubitka kontrole,
7. Nikad ne posuditi novac za kockanje,
8. Nemojte se kockati kad je visoko pod stresom, u depresiji, opijen ili uznemiri na neki drugi način.

Imam problem s kockanjem?

Evo popisa izjava preuzetih iz "Dijagnostičkog i statističkog priručnika za mentalne poremećaje", koji je priručnik za određivanje i pomoć u prenošenju dijagnoze pacijenta nakon procjene. Ako smatrate da imate problema s kockanjem, postavite si sljedeća pitanja: što više odgovorite s "da", to je vjerojatnije da imate problema s kockanjem. Ako ste osoba koju brine prijatelj, kolega ili član obitelji ili možda vi sami, preporučujemo da se obratite stručnjacima za pomoć.

• Vi ste zaokupljeni kockanje.
• Morate kockati s povećanjem količine novca u cilju postizanja željenog uzbuđenja.
• Vi ste ponovio neuspješne napore za kontrolu, smanjiti ili prestati kockati.
• Ti si nemirna ili razdražljiva kad pokusava smanjiti ili prestati kockati.
• Možete kockati kao način bijega od problema ili olakšavanja dysphoric raspoloženje.
• Često se vratiti još jedan dan nakon što su izgubili novac kockanje, da se još ("jurnjava" nečije gubitke).
• Možete lagati članovima obitelji, terapeutu ili drugima kako bi prikrio opseg uključenosti u kockanje.
• Vi ste počinili nezakonite radnje kao što su krivotvorenje, prijevara, krađa, pronevjera ili kockanje za financiranje.
• Vi ste ugroženi ili izgubili značajnu vezu, posao ili obrazovni ili karijere mogućnost zbog kockanja.
• Možete se osloniti na druge da daju novac za ublažavanje očajnički financijsku situaciju uzrokovanu kockanje.

Da bi vam pristup podršci koja vam je potrebna, ovdje je iz sredstava * koji su dostupni za pružanje besplatno i povjerljivo savjetovanje o svim pitanjima vam svibanj imati:

• www.begambleaware.org
• www.gamblersanonymous.org
• www.gam-anon.org
• www.gamcare.org.uk
• www.smartrecovery.org
• www.gamblingtherapy.org
• www.ncpgambling.org

* Sadržaj ovih vanjskim internet stranicama su samo u informativne svrhe i ne smije se smatrati ili se koriste kao zamjena za profesionalni, medicinski ili mentalno zdravlje savjet, dijagnozu ili liječenje.

Jeste li zabrinuti za svoju djecu?

Jeste li zabrinuti za svoju djecu koje imaju pristup kockanje sučelja? Ako ste kao odrasla osoba dijelite računalo s maloljetnim osobama, uvijek provjerite je li pristup korisnička imena, bankovne podatke i lozinke spriječen. Tu je i program možete koristiti za tu svrhu. Primjeri su: Cyber Patrol i NetNanny.